Finde eine Heimat in dir selbst

Ich unterstütze Expatriates dabei, ihr inneres Zuhause zu entdecken, die Herausforderungen kultureller Übergänge zu bewältigen und Bewältigungsstrategien zur Linderung von Schmerz und Verwirrung zu finden. Ich begleite sie auf dem Weg zu Klarheit und Selbstsicherheit.
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Kampf gegen Isolation und kulturelle Desorientierung

Als Expat kämpfst du mit Gefühlen der Isolation, Überforderung und Desorientierung. Die Distanz von Freunden, Familie und Vertrautem lässt dich Einsamkeit und Heimweh fühlen. Schwierigkeiten bei der Anpassung an eine neue Kultur und das Fehlen eines Unterstützungsnetzwerks verstärken dein Gefühl der Einsamkeit.
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Beziehungen und Vertrauen aufbauen

Du sehnst dich nach bedeutsamen Beziehungen, neuem Selbstvertrauen und einer klaren Ausrichtung. Die Rückgewinnung eines Gefühls der Zugehörigkeit und die Fähigkeit, kulturelle Veränderungen zu bewältigen, würden nicht nur deine Einsamkeit und Verwirrung lindern, sondern dir auch die Kraft verleihen, eine erfüllende und harmonische Erfahrung als Expatriate zu schaffen.
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„All die Wunder, die du suchst, sind in dir selbst.“
– Thomas Browne

Deinsicherer Hafen für die Entdeckung von Stärken

Es ist nicht immer einfach, über unsere Herausforderungen zu sprechen, aber ich möchte, dass du weißt, dass du nicht allein bist. Ich bin entschlossen, einen sicheren und vorurteilsfreien Raum zu schaffen, in dem wir gemeinsam die Wurzeln der Schwierigkeiten erkunden können, die du erlebst. Gemeinsam werden wir deine verborgenen Stärken aufdecken. In einer entspannten Atmosphäre wirst du lernen, Akzeptanz anzunehmen, dich von äußeren Bewertungen zu befreien und einen frischen Blick auf das Leben zu entdecken.
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Psychologische Beratung

Maßgeschneidert, um spezifische Probleme anzugehen, bietet Beratung eine kurzfristige, lösungsorientierte Unterstützung bei der Bewältigung von Herausforderungen wie Beziehungen, Trauer, Stress und beruflichen Anliegen. Die Sitzungen konzentrieren sich auf die Entwicklung praktischer Strategien und Lösungen.
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Psychotherapie

Tiefere psychologische Muster erforschend, behandelt Psychotherapie komplexe Probleme für anhaltende Transformation. Dieser umfassende Ansatz deckt zugrunde liegende Ursachen auf und zielt auf langfristige Persönlichkeits- und Verhaltensänderungen über einen längeren Zeitraum ab.
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KOGNITIVE VERHALTENS THERAPIE oder ACT

In diesen Sitzungen werden wir Bewältigungsfertigkeiten erkunden, die dich befähigen, Herausforderungen zu bewältigen. Du wirst lernen, wie Gedanken Emotionen und Verhalten beeinflussen, was zu positiven Veränderungen führt und eine Reise zu einem ausgeglicheneren und erfüllteren Leben ermöglicht.
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Über mich

Ich bin Abi, eine mitfühlende psychologische Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Nachdem ich persönliche Herausforderungen gemeistert habe, verstehe ich den Weg, Einsamkeit, Ängste, Depressionen und mehr zu überwinden. Meine eigenen transformierenden Erfahrungen stärken mein Engagement, einen sicheren Raum für deine Heilung und Entwicklung zu bieten. Mit Empathie und Fachkenntnissen stehe ich dir zur Seite, um dich auf einen helleren Weg zu führen und dir bei der Entdeckung von Widerstandsfähigkeit und Selbststärkung zu helfen.
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PERSÖNLICH ODER ONLINE

Erlebe Flexibilität auf deiner Therapiereise. Ob persönlich oder online, du profitierst von schneller Terminvergabe und kannst die Option wählen, die am besten zu deinen Bedürfnissen passt.

NOTFALLTERMINE

Dein Wohlbefinden hat oberste Priorität. Erhalte Zugang zu Notfallterminen, die dir rechtzeitig Unterstützung bieten, wenn du sie am dringendsten benötigst.

GEHALTSABHÄNGIGE GEBÜHREN

Deine Heilungsreise ist individuell und flexibel gestaltet. Profitiere von flexiblen Gebühren, die sich nach deinem Einkommen richten und sicherstellen, dass qualitativ hochwertige Therapie für alle zugänglich bleibt.

Testimonials

Das Licht in dunklen Zeiten finden

Ich kam zu Abi in einer Zeit, in der meine Welt um mich herum zusammenbrach. Sorgen, Ängste, Depressionen und ein geringes Selbstwertgefühl schienen mein Leben zu verschlingen. Abi ist positiv, mitfühlend und man kann leicht mit ihr reden. Sie half mir, eine positivere Einstellung zu mir selbst und zu den Situationen in meinem Leben zu gewinnen. Ich freue mich jedes Mal darauf, sie zu sehen und von ihren Erkenntnissen zu profitieren. Ich wünschte, ich hätte sie schon früher gefunden! Danke, Abi

T.D.

UK

Eine Therapeutin wie keine andere

Ich hätte mir keine bessere Therapeutin wünschen können! Von Anfang an fühlte ich mich bei Abi wohl. Sie hörte mir zu, unterstützte mich und verstand mich einfach, und zu keinem Zeitpunkt wirkte es unecht oder aufgesetzt. Ich fühlte mich sicher, mich zu öffnen und über Dinge zu sprechen, die ich bisher verheimlicht hatte. Sie war fürsorglich und sehr unterstützend, während sie mir half, meine Gedanken zu verarbeiten, und ich fühlte mich nie verurteilt. Ich fühlte mich sicher genug, um frei zu reden und mich zu öffnen – das habe ich nicht oft erlebt. Sie hat 100%ig alles gegeben, ist für mich über sich hinausgewachsen und ich kann ihr nicht genug danken. Jeder, der die Chance hat, mit ihr zu arbeiten, hat großes Glück. Danke Abi

C.C.

UK

Neue Kraft und Perspektive

Eine der besten Entscheidungen in meinem Leben war die Entscheidung, mir helfen zu lassen. Nach jahrelangem Zögern war meine Welt am Auseinanderbrechen. Abis herzlicher Empfang und ihre vorurteilsfreie Herangehensweise machten den Unterschied aus. Ihre einfühlsamen Fragen und ihre Beratung eröffneten mir neue Perspektiven und befähigten mich, die Frau zu werden, die ich heute bin. Abis Geduld, Freundlichkeit und Verständnis sind unbezahlbar. Ich empfehle sie jedem, der mit den Herausforderungen des Lebens konfrontiert ist.

E.Z.

Deutschland

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